秋冬皮肤保养的小秘招

⊙徐绍倍医师（台中市新笙联合诊所皮肤科主任／春暉医星球顾问）　秋天来了，皮肤也跟著换季，脸颊及小腿皮肤常会乾燥脱皮，该如何保养秋冬的皮肤呢？

秋冬皮肤保养的小秘招：
一、选用较温和的清洁用品，其去油除垢的能力可能较弱，但是较不会刺激肌

肤，清洁后恢復弱酸性皮脂膜的时间也越短，保湿能力较不会丧失。

二、洗脸（澡）的水温太低无清洁能力，太高则容易溶解到皮肤的油脂，所以水温以温中偏凉较适合。

三、清洁完后，立刻涂抹上适当的保养品，如乳液、面霜等，来保持水分，滋润肌肤。

四、避免长期处在太冷太乾燥的环境。如冷气房，如此会加速水分从表皮蒸发，让皮肤乾燥的现象更趋严重。
(文章来源：减肥瘦身网 )
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