如果想要达到防晒的效果，每平方厘米脸部需要擦2毫克防晒乳液。一般人用的防晒乳量都不够。 

据统计，中国女性的保养品选购金额以美白产品高居第一。由此可见，女性渴求白皙肌肤的欲望是超乎想象的。但实际上做好防晒才是最重要的。因为晒黑肤色不均，暗沉斑点细纹都与紫外线的侵害脱离不了关系。 

如果只是一味重视使用美白产品、却在日常生

活中忽略了防晒，那么再神效的美白保养品都是枉然。但是除了帽子雨伞和太阳眼镜之外，不可或缺的防晒乳液该怎么选择呢？你现在擦的防晒乳液到底够不够，又适不适合你呢？ 

防晒的错误观点 

1.防晒系数越高越好。 

2.一瓶防晒乳打天下。 

3.太阳下山就不用防晒。 

4.打伞、戴帽子不用防晒。（一般的伞是没有效果的。只有抗UV＋不透光才有效果。可是实际上即使撑伞，阳光还是从地上反射过来。） 

5.防晒仅可以阻止老化恶化，无法预防/改善老化现象。 

6.今年没有用完的防晒乳液明年可以继续使用。（因为乳液会吸光吸热，等到第二年已经变质，没有任何效果了。只有不开封、放冰箱才可以保持到第二年。） 

如果想要达到防晒的效果，每平方厘米脸部需要擦2毫克防晒乳液。所以一般人用的防晒乳量都不够。我们可以使用这种方法具体量化地看一下，究竟我们需要多少乳液才能达到真正的防晒效果。 

我们可以做个小试验。取一张干净的白纸，在上面倒上等量于你擦脸用的防晒乳液，然后称一下重量。据统计，一般人都会使用0.4-0.5g左右的防晒霜。然后用皮尺测量一下自己脸部的最宽度和长度，宽度×长度＝面积。再用乳液重量除以面积即可以得出平均每平方厘米的皮肤使用了多少克的乳液。 

防晒效果可以叠加吗？ 

我们平时所用的化妆品，从粉底到乳液等，有很多都有SPF值，都可以防晒，如果我们将这些产品一一叠加在一起，就等于SPF值的相加吗？ 

这种算法是完全错误的！其实当这些日化美容产品持续擦三层以上，不管擦多少层，它的系数是不会相加或相乘的。但是，虽然SPF值不能加乘，但是因为一层层擦得很厚，还是会有一定的防晒效用。 

所以在这里给大家几个建议： 

1.如果一定要擦得很厚，一定要选择清爽型的防晒乳液； 

2.如果不能擦那么厚，就一定要选择高系数的防晒品； 

3.将防晒品一层一层地擦上去，将妆画厚。 

擦脸的防晒霜可以擦身上吗？ 

基本上，只有标明身脸两用的防晒产品才可以擦脸，否则只是擦身体用的防晒产品不建议擦到脸上。因为擦身体的防晒品是比较油腻的，擦在脸上可能会长粉刺。 

在夏天，如果出汗太多，可能会将已经擦好的防晒产品冲掉，所以要选择防水性的防晒乳液。 

如何判断自己的防晒乳是否防水的方法：取一杯清水，将乳液倒入水中搅拌，变混浊的是不防水的，不会混浊的是可以防水的产品。 

DIY轻透防晒露 

SPF20＋： 

功效：防治肌肤伤害 

适用肤质：各种肌肤适用 

使用器材：计量匙或量杯、搅拌棒、喷雾空瓶各一个 

材料：矽灵（Dimethicome）90ml（18茶匙）、化学性防晒剂10ml（2茶匙）、超微粒二氧化钛4g（约4茶匙）、精油5滴（依自己喜好） 

制作方法：将定量材料混和搅拌均匀即可。 

注意：用深褐色容器保存最佳，每次使用前摇匀使用。这样的防晒品可以保存约一年的时间。