不知道是广告的影响力，还是一白真的能遮三丑，根据统计，有九成的名模为了挥别暗沉平均每天至少半个钟头用在美白保养上，而且全身都不会放过。每个名模平均每个月消费5000到8000元保养肌肤。 

不但如此，美白更是很多女性最大的梦想之一。不仅脸部想要美白，手肘、膝盖，甚至于胸部、臀部都是大家想要保持白皙水嫩的部位。 

抗老化 
如果用对保养品，年龄至少可以回溯五岁。 

老化一直是女人最想对抗的问题，购买抗老化保养品的女性年龄层也越来越年轻。不管是涂抹保养品、医学美容或者是各种美容偏方，只要是标榜着能够留住青春，一定是销售排行榜的前几名。但我的建议却是：在解决老化问题之前，你一定要弄清楚老化的原因，再选择适当的抗老化产品。 

在中国市场，2004年的抗老化市场销售额已经高达58亿元。2005年还没有到年中的时候，抗老保养品的业绩更是冲到了74亿元的亮眼成绩。但是许多女性只是追求抗老化，却不知道从根本上来预防老化。 

老化一般可以分为四期： 

第一周期为25到35岁，会发现脸上出现小细纹，有颜色很淡的斑出现。 

第二周期为35到50岁，表现为斑的颜色变重了，毛孔变得粗大，还有一点所谓的血管浮现的这种现象。这个时期会出现明显的抬头纹、法令纹和鱼尾纹。 

第三周期是在50到65岁，以上症状会更加严重，皮肤变得松弛。 

到了第四周期，即65岁以上，就会出现第四度老化，彻底显示出老态。 

老化的征兆： 

脸型改变、五官更突出，表情肌皱纹加深、眼袋下垂，喉部赘肉形成，皮肤变干松垮没有弹性，牙龈萎缩，头发皮肤色素脱失、头发稀薄，脸手足前胫皮下脂肪稀薄、大腿脂肪增厚，皮肤日渐不平及丧失弹性。 

女人应当具备的最基本的保养品：保湿、防晒、抗氧化的保养品，有除皱效果的保养品，有美白效果的淡斑精华。 

有件事情一定要注意：保养颈部一定要涂紧致霜和防晒霜，并将防晒霜擦到胸部位置，可以预防胸部皮肤松弛失去弹性。在涂抹时一定要注意由下向上涂抹，可以起到提起皮肤、紧肤的功效。如果用对保养品，年龄至少可以回溯五岁。 

抗老化保养品 

介绍一下现在市面上最流行的抗老化保养品： 

维他命A（A酸，果酸）：缺点是用了以后会脱皮、过敏。 

胜肽：现在的主流为六胜肽，又称为类肉毒杆菌素。 

类肉毒杆菌抗皱霜：皱纹不会马上消失，但是皮肤马上会变得平滑，毛孔变小。但因为是暂时性的，最好连用三个月。加分小秘方：混入面霜中搅匀即可使用，对保质期没有影响。 

月见草油：增加滋润。单独服用可以治疗痛经。 

维他命E：增加滋润。 

维他命A（1cc）：增加除皱效果。但是只能加在面霜和乳液中。果酸中不能加多，否则会过敏。但是尽量避免在早上使用。 

类肉毒杆菌素：增强除皱效果。 

蚕丝蛋白：增加保湿效果。 

植物精油：增加芳香疗法。玫瑰的精油是最好的，可以舒缓、放松身心，抗老化、提高性欲。 

胜肽赋活抗皱霜DIY（抗老）：在使用前需要做过敏测试：缩小毛细孔、抚平细纹皱纹，改善动态性皱纹（表情纹），建议30岁以上的皮肤使用。 

自制抗老化武器 

原料：类肉毒杆菌素（六胜肽）5ml、甘油5ml、特级橄榄油或月见草油10-20ml（根据油腻程度区别）、维他命A2ml、简易乳化剂2ml、维他命E胶囊一颗、化妆品级抗菌剂1ml（建议使用苯氧乙醇）、蒸馏水或玫瑰花水65-75ml（加至100ml即可）、植物精油5滴（如：乳香、玫瑰或橙花精油） 

制作方法：将定量原料全部放在干净的空瓶中，盖上盖子后用力摇匀。可以在桌子上敲一敲以便使乳液更均匀。 

产品推荐 

Afirm 

Afirm主要成分为retinol维他命A，也就是A醇，是A酸的前驱物质，比较起来，A醇效果比较温和，但刺激性比A酸低。是目前抗皱保养品的主流成分，对于皱纹及缩小毛孔的保养，上A醇比A酸更为适合。 

A醇有一项缺点就是容易氧化变黄褐色，所以Afirm的包装便是用铝管密封包装，不会有空气进去的问题，可以确保A醇的新鲜度。除了Afirm之外，La Roche Posay的立得美系列也有几乎一模一样的产品，名称为极效A霜，也有3种浓度，售价比Afirm贵一些。 

其实市面上销售的保养品还有A醛（Retial）及A酯（Ritinyl）两种，A酯最温和但效果也最不明显，适合敏感性及熟龄肌肤，A醛目前只有Avene的柔白焕肤系列有使用，理论上比A醇更温和但比A酯有效，但没有太多这方面的数据可考。