抗议1:我总是喜欢吃辣椒，胸前背后长出很多小痘痘，怎么办?

　　从中医的角度看，去“火”是关键。可以口服一些清热排毒的中药，比如菊花、金银花、决明子、连翘、蒲公英等，直接用开水冲泡服用即可。

　　还应该注意皮肤的清洁。使用杀菌能力比较强的硫磺皂可以有效清洁毛孔周围的细菌，避免痘痘的传染和再生；至少三个月做一次身体去死皮的盐浴；有闲暇的时候可以考虑考虑SPA，不仅能很好地放松，也能使皮肤的血液循环更为畅通，促进皮肤新陈代谢。

　　小编的好友曾经介绍给偶保持皮肤细腻光滑的好方法，就是泡牛奶浴。一周只用抽出三个小时，好好享受一下皮肤被牛奶滋养的感受，感觉皮肤在咕咚咕咚地喝水一样。在标准尺寸的浴缸里放满水，然后倒入三袋鲜牛奶就好了。

　　抗议2:我的苦恼是经常暴露的部分和很少露出的部分肤色完全不一致，反差太大，没有穿清凉装的勇气了，有没有办法让皮肤颜色一致?

　　晒黑了的皮肤通常都要几个星期的时间才能恢复到最初的白嫩，这个问题在海边游完泳之后最严重。通常防晒产品都不可能完全让皮肤不被晒黑，最好还是采取遮挡紫外线的方法防晒，打伞或者戴帽子、太阳镜，保护胳膊和腿这些经常暴露在外的部分。

　　如果喜欢蜜糖色的皮肤，建议可以采用专业的仪器在短时间内把全身的皮肤晒成一种颜色，大麦色或者浅大麦色任你选择。

　　抗议3:我喜欢穿露脐的短上衣，不过最近总觉得腰酸背痛，浑身不舒服，不知道是怎么回事？是不是与我的衣着有关系？

　　北京的气候总体说来是不适宜穿露脐装的，空气相对干燥，早晚气温还不是很高。这种短小的衣服容易使腹部受凉，因此会影响到肠胃的正常消化，同时腰部后侧的暴露也容易使身体吸收寒气，继而影响到肾脏的健康。所以建议不应该长期穿这一种款式的衣服，它对身体的侵害是逐渐积累并且慢慢反映出来的。东南亚沿海的热带地区气温高且湿润，穿短小的上衣比较舒服，但在北京不可盲目模仿。

　　抗议4:我讨厌透明的肩带，戴上皮肤不透气，又红又痒，容易过敏，有没有替代品?

　　大多数肩带都是树脂材料制成的，市面上有售的TPU肩带有防止过敏的作用，可以试一试。光面的肩带容易贴在皮肤上，可能导致皮肤发炎红肿，所以尝试一下磨砂面的可能会有改善。

　　抗议5:我差不多从4月开始都一直穿凉鞋了，原来是因为脚丫比较漂亮，喜欢穿这种细带款式的高跟凉鞋，显得很有女人味道，但是现在脚背的皮肤都被各种凉鞋晒花了，而且脚经常掉皮，脚后跟还会裂口子。什么方法可以让我的脚变得好看一点？
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