24小时咨询热线
010 51664369
首页
|
减肥饮食
|
运动减肥
|
局部减肥
|
减肥方法
|
美容
|
专题
|
减肥
|
瘦身
|
美容
|
美体
|
养颜
|
化妆
|
排毒
|
美白
|
饰品
当前位置:
主页
>
明星减肥
>文章内容
玲珑身材的饮食秘诀
来源:www.jfssw.com 作者: 发布时间:2007-11-29
⊙ 陈明真能一直保持玲珑身材,不是没有原因的。陈美人对怎么吃不会胖,特别有研究。她吃饭前会先喝一杯水,然后一边吃饭一边喝水,逼样能故慢吃饭的速度避免肥胖。陈明真吃饭就不看电视,因为专心吃饭容易有饱食感,也就不会吃太多东西喔!
⊙ 陈明真煮菜时,会把食物切大块一点,让嘴巴尽量嚼动,吃饭特别容易饱。吃饭的心情也很重要,摆 一忖臭脸上餐桌,小心消化不良!
⊙ 吃完饭后陈明真会赶快刷牙,不但能让牙齿健康,遗能清除嘴里食物的味道,防止食欲的产生。
⊙ 因为工作关系,陈明真对饿肚子相当有经验,这时候吃东西一定是狼吞虎咽?所以最好先含一颗糖提升血糖,就能维持淑女应有的饮食速度,防止吃得太快而变胖。追求纤瘦身材的你,赶快效法陈明真的饮食秘诀吧!
(阅读次数:)
上一篇:
王菲特制减肥秘方
下一篇:
林美人的瘦身有高招
[
收藏
] [
推荐
] [
评论(0条)
]
[返回顶部]
[打印本页]
[关闭窗口]
用户名:
(
新注册
) 密码:
匿名评论
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
§
最新评论
:
相关文章
·
王菲特制减肥秘方
·
林美人的瘦身有高招
·
邓丽君饮食与运动减肥
·
李美凤真空上阵再度纤体代言
·
萧淑慎暴肥胸围激增
·
好身材“阿姐”倾倒男士
·
玉女侯湘婷快速瘦七公斤
·
徐小凤积极减肥准备复出
·
郑秀文十年的美丽追求
·
瘦身后胸部缩水?唐立淇:罩杯本
·
新玉女掌门李彩桦瘦身法
·
萧亚轩记者会大练瑜伽
51减肥网主要介绍各种健康时尚的减肥方法、减肥食谱,探讨肥胖的原因,预防与解决肥胖的科学方法等。此外还针对男女老幼不同人群,分有男人减肥,产后减肥,儿童减肥,老人减肥等子栏目。减肥瘦身网是为您免费提供减肥方法,减肥知识,如何减肥,怎样减肥,男性女性减肥瘦身,儿童减肥,运动减肥方法,减肥食谱,美容美体知识的免费减肥瘦身美容网站,快速入口:1减肥方法2如何减肥3减肥食谱4减肥药5冬季减肥6快速减肥7瘦身8怎样减肥9健康减肥10针灸减肥11运动减肥12减肥网13减肥的方法
京ICP证060532号