骨质疏松的饮食
禁忌
1.避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西。
2.老年人应慎用药物，如利尿药、四环素、异烟肼、抗癌药、泼尼松等均可影响骨质的代谢。
3.应严忌烟、酒。
4.不要将含草酸多的食物（如菠菜、苋菜、莴笋）和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用，以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收。
5.少食油腻煎炸之物。
宜食
1.多食含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及豆制品。因为牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。
2.多食深绿色蔬菜。
骨质疏松的治疗
