三.中风有哪些因素造成?
(1)高血压、脑动脉硬化症：是最常见最主要的中风病因。以年龄大的病人为多。
(2）脑动脉瘤和脑血管畸形：常见于较年轻的病人。
(3)各种血管炎：包括结核性、风湿性动脉炎，结节性、红斑狼疮性动脉炎，寄生虫性动脉炎和钩端螺旋体病等。
(4)各种心脏病：如风湿性心脏病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌梗塞、心房颤动等。
(5)血液疾病：如白血病、血小板减少性紫癜、红细胞增多症、血友病等。
(6)代谢障碍：如糖尿病、酸中毒、碱中毒、尿毒症等。
(7)其他：如颅内感染、脑外伤、铅和一氧化碳中毒等。
四.如何预防中风
⑴、定期测量血压
至少每年测量一次。80%的中风是因高血压所致。高血压患者发生中风的危险性比血压正常者高3倍。因此，将血压控制在正常范围是预防中风的关键。
⑵、定期测定血清胆固醇水平尽早采用膳食调节，并在医生指导下服药，阻止病变进展，可以有效地预防缺血性中风。
⑶、糖尿病患者应遵医嘱调控血糖水平糖尿病患者发生中风的危险是非糖尿病者的3倍。
⑷、检查是否患有心房纤颤
患此病时，心跳失去正常节律，呈现完全不齐。其病变部位容易产生附壁血栓、赘生物，该栓子一旦脱落下来，就有可?quot;漫游"到颅脑，引起栓塞，导致中风。未经治疗者，心房纤颤可使中风的危险性增加6倍。因此，确诊该病的患者，应及时治疗。
⑸、检查是否有循环系统疾病
注意有无头晕、耳鸣、指趾变色等体征。医生检查时，颈部听认闻及嗖嗖的杂音常提示颈动脉变窄。大约有25%的中风是由于颈动脉部分阻塞所致，可施行手术，取出颈动脉的附壁血栓。据统计，接受该手术者，5年内男性中风的危险性降低了69%，女性降低了17%。
⑹、减少食盐与脂肪的摄入
众所周知，膳食过咸，血压升高。世界卫生组织建议，每日摄入食盐量要控制在6克以隆８萦泄夭棵诺鞑椋夜攀持惺逞蔚挠昧科骄咳彰咳艘汛?5~16克，应引起高度重视。脂肪，特别是含饱和脂肪酸较多的动物性脂肪的摄入，促进动脉硬化的发生、进展。世界卫生组织建议，脂肪的摄入不得超过膳食总热能的30%，饮和脂肪的摄入不得超过总热能的10%。研究表明，限盐、限脂对预防中风大有裨益。
⑺、戒烟
尼古丁升高血压；吸烟增加血液粘度和血小板的聚集，还加速脑动脉硬化，促进血凝块形成。吸烟者发生中风的危险性比不吸烟者高2倍。每天吸烟25支以上的中青年女性更易患出血性中风，比不吸烟的女性高10倍。值得庆幸的是，无论男性还是女性，戒烟后的数年内，中风的危险性均降至不吸烟者的发病水平。
⑻、饮酒适量
如果没有禁忌饮酒的疾患，每日饮用一份酒精饮料（相当于150毫升葡萄酒、350毫升啤酒或30毫升白酒）可能有助于降低中风的危险。
⑼、经常参加适度运动
运动可能降低轻、中度高血压患者血压，并有助于预防高血压的产生。据美国运动医学院报告，锻炼可使高压和低压各降低10毫米汞柱左右，几乎同某些药物作用相近。运动还能降低血清胆固醇水平，从而减少了发生中风的危险性。