如何预防中风后遗症

预防中风降低血压是重点.因为高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。

其次就是要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

再就是要防止动脉粥硬化,其关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。

患者要时刻警惕自己身体状况的变化, 如过出现血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等现象的时候,要尽早采取措施加以控制。

身体的状况跟天气密切相关,会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

当患者赤县短暂性脑缺血的情况的时候，要保持冷静,让病人安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。