的诊断和我们过去对肾脏病的诊断不同，它认为，不管是血里检查、尿液里检查，还是影像学检查，包括超，只要肾脏有损伤超过三个的，都可以诊断为慢性肾脏病。
第二个方面，虽然过去它并没有什么病理学的改变，或者没有尿液、血液、影像学改变，但是如果最近一阶段连续复查三个，肾功能下降都在毫升以下，就可以诊断为慢性肾病，所以肾脏病是一个非常广义的笼统的诊断。
那些又容易在慢性肾病的范畴内，就是我们经常说的慢性肾炎，慢性肾炎在我们国家最多见的是肾脏病，积累在肾脏里。
另外就是糖尿病，糖尿病有％左右都会出现不同的肾脏损害，糖尿病的发病率又高，肾脏损害越多。
还有肝炎，也会有相关的肾脏损害，还有红斑狼疮，会有一些免疫系统的损害。
还有老龄化，老人血管硬化、大的动脉硬化和肾脏内的血管硬化，也可以引起肾脏损害，这些都是慢性肾脏病的病因。
所以慢性肾病在我们国家和全世界，它的发病率是非常高的。
问：肾脏的自知率比较低，那我们在常生活中怎样才能知道自己得了肾病呢？ 答：肾脏病的症状出现比较晚，病人很难在早期感觉得到，只有出现了肾病综合征、浮肿，这样才一般容易发现。
一般的慢性肾炎都没有特别的症状，一旦病人感觉到非常疲劳、贫血等各种非常明显的症状出来时，可能都已经很晚了，都快走向尿毒症的时候才会有这些明显症状的。
所以应该早期认识它，到医院去化验一下尿，查一个血，查查肾功能，再附加一个超，看一看肾脏的状态情况怎么样，结合起来就可以诊断早期的肾脏。
有很多慢性肾病病人，患慢性肾病已经很多了，但他并不知道，结果在偶尔的一次体检中才知道已经有肾脏的损害，甚至还到了比较晚的时候。
所以我希望大家爱护肾脏，只是非常简单的一个尿的检查，就能提示我们你的肾脏如何，包括血压高了，或者有糖尿病了。
有这样症状的病人就更应该去查尿，查肾功能，看看你的肾脏有没有损伤。
问：有些女性因为工作压力大，经常憋尿，并且得过肾盂肾炎，请问她以后需要注意什么？她经常吃冰淇淋会不会有影响？ 答：我们要养成一个良好的生活习惯，这是非常重要的，现在我们的工作压力很大，尤其是轻的朋友，大家都以为自己轻，并不是很关注我们的肾脏，所以要记得经常考虑把压力和自我保健平衡起来。
憋尿并不是一个好的习惯，不管谁有没有肾脏病都不要憋尿，长期憋尿会让肾脏功能紊乱，包括膀胱，包括排尿系统都会紊乱，所以最好不要养成这个不良的生活习惯。
肾盂肾炎一定要到专科去诊断才能下诊断书，不能自己想当然地憋了尿就是肾盂肾炎，不是这样的。
因为一般女同志大部分都是泌尿系感染，并不是真正的肾盂肾炎，如果要确定，必须要经过专科的血液、尿液、影像学诊断以后才能去判断。
所以希望大家不要去憋尿，虽然压力大，但是也要重视身体。
问：既然肾脏病会导致难以预料的后果，那么我们如何去预防肾脏病呢？ 答：肾脏病并不是像感冒一样的炎症，但是感冒会让原来肾脏有损害的进一步加重。
如何预防慢性肾病，首先我们就要早期发现，早期诊断，早期干预治疗，这是最重要的。
所以说肾脏病并不可怕，就是要早期发现，早期发现，我们完全可以选择多种方法来干预治疗，即使是患了肾脏病的病人，也可以像自然衰老一样走到七十岁、八十岁，都能拥有良好的生活质量和工作的基本保障，因此并不可怕。
所以我认为如何防治慢性肾病，就是要早期筛查。
但是在我们国家并没有开展良好的肾脏疾病筛查工作，而在发达国家，小孩从幼儿园开始就查尿，可以把非常早期的慢性肾脏病发现，这样就可以追踪、随访，使孩子到岁、岁都保持良好的肾功能。
这就是我们为什么要提倡早期发现、早期诊断和早期干预治疗的原因，因为可以防治慢性肾脏病走向尿毒症。
肾脏病并不可怕，可怕的是走向尿毒症，一旦走向尿毒症，就得靠血液透析生存，甚至要做肾移植，会给家庭和社会带来沉重的负担，人们都怕这种。
只要我们能及时阻止一个慢性肾病的病人走向尿毒症，那病人就没有问题了，他的一生中都可以保证良好的工作学习状态，所以要早期发现、早期治疗，最关键的是希望大家定期到医院查尿，看看有没有什么问题，有没有蛋白尿，甚至微量的白蛋白尿等等，这些都能够检测出来。
这些不仅在大医院，在所有的医院都能够查到，如果查完了有问题，再请专科医生就诊，这就是最好的早期预防和早期防治肾脏病的方法和途径。
问：现在的男人都说要补肾，请问男人是不是都需要补肾呢？应该怎么补？药酒对肾有没有作用？酒里泡海马、蛇、鹿茸的，对肾是不是比较有好处？ 答：通常老百姓认为的补肾，也就是肾虚，是中医的理论。
大家都知道，肾是先天之本，从肾虚的角度来讲，应该用一些补肾的药。
肾虚的理论和我们西医的肾炎不是一回事。
不光是这位网友，我们在门诊也见到很多朋友这样来问肾虚应该用什么药。
这时，我们就让他去查一个尿，回来看到尿里没有什么变化，再查一下肾功能，也没有什么变化，我们就非常高兴地告诉他，他并不是慢性肾脏病，即不是我们说的慢性肾炎这一类疾病，而是中医的肾虚。
因为肾虚也是有很多原因引起的，所以也希望能够请中医医生去看一下。
现在老百姓普通流行的，包括酒里泡一些滋补的药物，这是属于保健用品的。
我认为只要有条件的话，大家去选择一些保健用品来用是可以的，尤其是工作比较劳累，身体状态比较虚弱的人，也完全可以去选择一些自己所需要的保健品，它不属于药品。
问：肾脏病患者应该怎样去科学地选择自己的饮食呢？ 答：肾脏病病人即要在专科医院诊断为肾脏病，不管是原发的还是继发的，都要注意到饮食的问题，应该是低盐饮食。
北方地区的人们对盐的摄入比较高一些，这是不利于病况的。
一般希望是摄入克到克，一般在北方地区不容易达到，但还是希望病人注意一点，尤其有高血压的病人，再加上肾脏损害，更需要控制一下盐的摄入量。
另外有肾脏损害，伴有肾功能不全的也要特别注意。
刚才诊断也说了什么叫慢性肾病，慢性肾病又分五个期，医生通常说，到第二期的时候，肾功能开始下降了，尤其肾小球滤过滤在分以下的时候，就要考虑低蛋白饮食，不是猛补高蛋白，而是要根据肾功能的状态考虑蛋白质饮食的问题，这是一门很重要的学问。
肾脏的营养治疗也是很需要的，网友如果有兴趣的话，可以去咨询肾脏专科医生，看看你的肾脏功能到什么程度了，该采取怎么样的蛋白质营养治疗才更合理。
好比已经到了慢性肾病的第三、第四期就更应该严格控制对蛋白质的饮食。
问：最近的工作压力也不是特别大，但是老是感觉特别疲劳，每天下班就想睡觉，连饭都不想吃了。
极度容易疲劳是不是和肾脏不好有关呢？ 答：我认为可能有关。
我们好多的肾脏病病人，尤其是尿毒症的病人都是因为特别疲劳，甚至出差以前还好好的，坐了飞机回来以后就疲劳得根本起不了床了，一查就发现肾功能已经很差了，已经进入到尿毒症期了。
这样的病人也是有的，但你不要恐惧，也不一定你就是，所以你还是要到医院去查一下尿，查一下血，去医院找专科医生咨询一下就清楚了。
疲劳是多种原因的，不能说不是肾脏病，也不能说都是肾脏病。